❤️ Hooyadaa iyo kacsigeeda qoyan ee kulul dhammaan diyaar ma kuu yihiin? ️ Galmada dabada ❌️❤
Anigana markaas islaan caato ah oo hore ayaa qashinka lagu daadiyaa ilaa heer aan macquul ahayn! Run naaso qurux badan oo dabacsan, afkeeduna si fiican buu u shaqeeyaa. Markaa anigu shaqsi ahaan ayaan afka u dhiibi lahaa oo dabada ayaan ku dhejin lahaa. Waa maxay sababta dabada? Waxaan u malaynayaa in kasta oo uu jiro guskaygu wuxuu noqon lahaa cidhiidhi ku filan, in iyada hore, waxa uu iska cad oo kaliya ha hafto lahaa khilaaf la'aan!
Hagaajinta
Ilmaha nimble iyo in kasta oo cabbirka suubban yahay mid aad u macaan! Dhanka hore aad buu u horumarsan yahay oo waa banaan yahay, laakiin futada malaha gabadhu ma shaqaynayso. Kaliya hal mar ayaa ka dhex iftiimay jir, ka dibna si adag loo tuujiyay. Waa hagaag, sida ay yiraahdaan - qof walba lama siiyo.
Xaaskeyga oo kale ¶
aniguna waxaan rabaa inaan sameeyo
Waa maxay pharynx ka shaqeeya, oo liqaya cisadiisa oo dhan, haddii aad kubbadahaaga ku tuurto halkaas, way liqi lahayd oo ma dareemi doonto. Kudos gabdhaha sidaas oo kale ah, kuwaas oo siin kara shaqo dharbaaxo qoto dheer.
Ma jiraan rag badan oo daawada sida ay u dhacayso.
Aniga ahaan gabadhu aad uguma faraxsana galmoodka noocan ah! Dareenka wejigeeda ka muuqda marna ma muujin inay jeclayd. Waxaan filayaa inay aad ugu raaxaysan lahayd haddii ay midba mar u adeegi lahayd ragga. Labadooduba way dhaleen. Islaantu ma nafteeda ayay ku raaxaysatay? Uma malaynayo inay samaysay.
Tababaruhu waa weasle, oo ku fiiqay hablaha qolka labiska. Laakiin marka dumar badan oo sasabasho ah ay ku hawlan yihiin xarun jimicsi - maxaad ugu raaxeysan weyday fiirinta dildilaaca. Oo sidaas daraaddeed qaddarka laftiisa ayaa ku soo riixday isaga oo qaawan oo gacmihiisu gashaday. Runtii ma u malaysay inay diidi doonto hadyad caynkaas ah? Way nuugtay, mana ka furi kartid. Laakiin waxay si fiican u nuugtay dhuunteeda, dhammaan muraayadda laga soo bilaabo dhammaadka.